Un piccolo gesto per un grande cambiamento

   

 

Circa 2 mesi fa, Andrea stava camminando per le strade trafficate della sua città, dove il trambusto spesso rende facile ignorare le difficoltà degli altri. Quel giorno in particolare, sentì un bambino piangere, si guardò intorno e notò una famiglia seduta insieme su un marciapiede. Sui loro volti si leggeva tutta la loro disperazione. Una madre, un padre e i loro due bambini piccoli si stringevano insieme, cercando di trovare conforto l'uno nell'altro. Si vedeva e si sentiva il bambino esausto e affamato nel freddo. I suoi genitori continuavano a rassicurarlo, "Sii paziente, presto troveremo qualcosa".

Le loro parole colpirono duramente Andrea. Qualche anno prima anche lui si era trovato in una situazione simile, sentendosi perso e solo. Quindi non poteva ignorare ciò che aveva visto; anzi, decise di fare qualcosa per loro. Entrò in un negozio lì vicino e comprò delle bottiglie d'acqua, delle bibite gassate, del pane, dei panini, degli snack e dei cioccolatini per i bambini. Quando tornò dalla famigliola, si presentò e chiese come avrebbe potuto aiutarli.

I genitori raccontarono la loro storia. Avevano perso il lavoro e la casa, non riuscivano a stare al passo con l'aumento del costo della vita. Fu straziante sentire quanto velocemente la vita potesse cambiare per chiunque. Andrea invitò la famiglia a seguirlo presso un'organizzazione umanitaria che conosceva e che poteva fornire risorse come generi alimentari, vestiti e così via. Prima di arrivarci, si fermarono dal McDonald dove mangiarono qualche panino.

Presso l'organizzazione la povera famiglia ebbe modo di parlare con un membro premuroso dello staff che li aiutò con cibo, vestiti e indicazioni per trovare lavoro. Grazie a questi aiuti i bambini potettero tornare a scuola. Quando Andrea lasciò il gruppo alle cure dell’organizzazione, provò un senso di sollievo sapendo che erano in buone mani.

Dopo qualche anno, mentre tornava a casa passando dal parco, Andrea sentì un bambino ridere forte mentre giocava sotto la pioggia nelle sue vicinanze. Non poteva crederci: aveva visto lo stesso bambino che allora si lamentava e ora rideva gioiosamente, le sue lacrime sostituite dalle risate. Il cuore dell’uomo si sciolse mentre si avvicinava. Insieme al bambino c'era il padre che sembrava divertirsi con il figlio. I loro volti erano illuminati di felicità.

Andrea fu preso da una morsa emotiva nel rivederli felici. Il padre del bimbo lo riconobbe e gli parlò. Scoppiò a piangere e raccontò come quell’episodio aveva cambiato completamente la sua vita e la sua famiglia. Ora lavorava come operaio, sua moglie aveva un posto da cassiera in un supermercato e i suoi figli frequentavano regolarmente la scuola. Inoltre, avevano trovato una casa con due camere da letto e si erano trasferiti lì e stavano bene. Per la prima volta lui e la sua famiglia erano veramente felici. La loro vita era cambiata in così poco tempo dopo il suo incontro. Mentre il padre del bambino parlava, esprimeva la sua gratitudine più e più volte. Fece capire quanto fosse stato importante per loro l'aiuto iniziale ricevuto. Aveva pensato di restituire i soldi allora donati da Andrea. Lui, però, rifiutò di ricevere qualsiasi cosa. Invece, lo incoraggiò a far del bene ad altre persone che ne avevano bisogno. Vedere quella famiglia prosperare era per Andrea più gratificante di qualunque ricompensa.

Quando si è tutti interconnessi anche un piccolo atto di gentilezza può indurre grandi e incredibili cambiamenti. Aiutare quella famiglia non significava solo dare soldi; piuttosto, si trattava di ripristinare la speranza, la dignità e un senso di appartenenza. La compassione può creare un effetto a catena e toccare le vite in modi che potremmo non comprendere mai appieno. Si tratta di riconoscere che aiutando gli altri, spesso aiutiamo noi stessi. La gratitudine che sboccia da queste esperienze è potente e duratura.

Quando Andrea si congedò dal padre del bambino, il suo cuore era pieno di gioia. Sapeva che questo incontro era stato una delle tante opportunità per fare la differenza. Che sia attraverso piccoli atti di gentilezza o iniziative più grandi, abbiamo tutti il ​​ potere di creare un cambiamento. È spesso nei nostri momenti di donazione che scopriamo il vero significato dell'umanità.

 

La bellezza è nel momento in cui rallenti

 

Ci precipitiamo nella vita troppo spesso a una velocità che fa sì che il nostro tempo si confonda e scompaia prima che ce ne rendiamo conto. Passiamo sempre alla cosa successiva o a qualsiasi cosa ci preoccupi ma che sia irrisolta in noi, invece di essere più presenti mentre accade. È così facile farsi prendere dalla frenesia della vita, spuntando cose dalla nostra lista, arrivando a punti specifici prima di questa età o di quel momento... che dimentichiamo ciò che conta davvero.

Pensavo che la vita riguardasse grandi gesti, successi o eventi speciali. Ma la verità è che la magia della vita si compie ogni giorno negli eventi silenziosi, quasi impercettibili.

Fu così che in un bar, mentre mi accingevo a gustare una tazza di caffè, pressato dalla routine quotidiana, decisi di cambiare il mio atteggiamento, rivedendo le mie priorità.

In quel momento, vidi il leggero ricciolo di vapore sollevarsi dalla tazza, sentii quel profumo confortante nelle narici mentre il calore attraversava le mani. Avevo finalmente capito cosa perdevo e quanto profondamente mi mancasse la vita con queste esperienze quotidiane trattate come un rumore bianco statico. Ero troppo occupato alle faccende “importanti”, ma la bellezza è sempre stata lì.

Da allora, ho imparato che la bellezza è ovunque quando rallento, mi fermo e presto attenzione. Le gocce di pioggia colpiscono delicatamente la finestra in un pomeriggio immobile. Come la luce del sole si insinua tra gli alberi mentre cammino per andare al lavoro e colpisce in motivi screziati il ​​marciapiede. Un sorriso goffo con un passante che dura più a lungo di quanto si possa pensare.

I piccoli momenti sono così importanti e li perdiamo se ci dimentichiamo di fermarci.

C'è una buona ragione per cui a volte i bambini sembrano sbalorditi dal mondo che li circonda. Non hanno ancora imparato a ignorare i suoni di questo mondo come fanno molti adulti! Vedono la realtà attraverso lenti in disuso nel mondo degli adulti; si divertono con cose che potremmo non notare mai, come una farfalla che si posa su fiori a caso, che calpesta le foglie e le fa scricchiolare, o che assaggia il suo primo biscotto.

Non immaginate con quanto stupore il mio nipotino notava una borsa dimenticata su un appendiabito. Nessuno avrebbe posto attenzione. Erano i colori, la forma, la presenza di un oggetto che ha senso soltanto agli occhi semplici di chi si affaccia alla vita.

Questo è uno degli aspetti più belli a cui la consapevolezza può riportarci, e il suo dono inizia con il nostro ritorno completo in questo luogo potente ma semplice. Ci mostra come tagliare attraverso l'esperienza banale della vita quotidiana e mettere a nudo la bellezza nascosta nella semplicità.

Quindi, come possiamo assaporare questi momenti quando la vita è un turbinio di caos e pienezza? Inizia con la presenza. La presenza nel momento è ciò che rende bello quel presente.

Invece di approvare la ridondanza in una conversazione o di infilare forchettate di cibo nel canale duodenale senza pensarci, possiamo prenderci del tempo ... energizzare i nostri sensi e apprezzare dove e quando all'interno delle cinque dimensioni: siamo!

La vita è una serie di piccoli momenti, non solo grandi e speciali occasioni.

Le esperienze rappresentate chiuse nei piccoli momenti di bellezza, ampiamente ignorate, possono darci profondità e ricchezza quando le riconosciamo per ciò che significano nelle nostre vite.

Nel modo in cui la tua canzone preferita si sente mentre riempie una stanza, nell'acqua dolce che cade dall'alto delle montagne e rotola dopo un periodo di siccità sul cemento caldo, soccombendo silenziosamente al suo tocco come ogni libro che potrei tenere in mano.

Per trovare questa bellezza, il segreto è essere qui, ora... rallentare e osservare.

 

L'importanza del gioco libero

 

Peter Gray, ex professore al Boston College, afferma che "I bambini sono più o meno costantemente diretti, supervisionati e protetti dagli adulti". Egli sottolinea che i bambini svilupperanno migliori capacità di apprendimento, diventeranno più creativi e avranno più responsabilità per le proprie azioni se viene loro data più autonomia e tempo di gioco non supervisionato.

A miei tempi, il gioco era completamente non strutturato. I miei genitori non organizzavano mai appuntamenti per giocare. I miei amici e io ci incontravamo alla piazzetta del nostro quartiere e non vedevamo più i nostri genitori per ore fino all’ora del rientro per il pranzo o la cena.

Quella libertà giovanile di scegliere liberamente come organizzare di trascorre la giornata porta a una migliore funzione esecutiva da adulti. La funzione esecutiva descrive un insieme di processi cognitivi e abilità mentali che aiutano un individuo a pianificare, monitorare e realizzare con successo i propri obiettivi. E gli studi dimostrano che la funzione esecutiva è un indicatore di successo dell'intelligenza.

L'American Academy of Pediatrics sottolinea che il gioco è fondamentale per aiutare i bambini a sviluppare legami sociali ed emotivi, costruire resilienza e riconoscere i propri punti di forza. Inoltre, giocare a finzione consente ai bambini di essere più collaborativi ed empatici, poiché devono lavorare insieme per pianificare chi fingerà di essere ed eseguire il gioco.

Nell'American Journal of Play, Anthony Pellegrini, professore emerito di psicologia educativa, spiega "per giocare in modo cooperativo con i propri coetanei, i bambini devono essere in grado e disposti a vedere le cose dalla prospettiva dei propri coetanei, usare il compromesso per risolvere i conflitti, seguire le regole del gioco e dei giochi e usare il linguaggio per negoziare tutto questo". Quando gli adulti non stabiliscono le regole, non dettano le loro azioni o non intervengono, i bambini sono costretti a collaborare, a pensare in modo critico e a risolvere i problemi da soli. In breve, meno tempo strutturato e più tempo libero.

I bambini finlandesi hanno quindici minuti di gioco libero per ogni quarantacinque minuti di lezione. In Danimarca, i bambini iniziano l'istruzione formale a 6 anni e le loro classi sono molto diverse da quelle delle scuole americane. Invece di concentrarsi su test e classifiche, i danesi insegnano ai bambini a lavorare in gruppo e pongono l'accento sulla risoluzione dei problemi piuttosto che sulla memorizzazione. Inoltre, alcune scuole danesi stanno adottando il concetto scandinavo di udeskole ("scuola all'aperto"), dove gli studenti si impegnano attraverso attività e giochi all'aperto.

I bambini americani trascorrono fin troppo tempo seduti in classe. Udeskole è basato sulla ricerca, non sui test, e gli studi hanno dimostrato che il modello udeskole offre molti vantaggi rispetto all'insegnamento standard in classe, tra cui un apprendimento maggiore, livelli significativamente più elevati di benessere, relazioni migliorate e più gioia tra i bambini.

L'impulso a proteggere i bambini da ferite e paure precoci, piuttosto che esporli a queste esperienze, sembra in realtà contribuire alle loro paure, ansie e fobie più avanti nella vita. Permettere ai bambini di impegnarsi in giochi ed esplorazioni rischiose insegna loro i limiti, mentre rafforza la loro sicurezza.

Non possiamo mettere i nostri figli in una scatola: non prospereranno in questo modo. Se un bambino ha difficoltà a risolvere i problemi, a controllare i suoi impulsi e a fare amicizia, e si vuole aiutarlo, si dovrebbe prima aprire quella scatola, capirne il contenuto e lasciare che il disordine trabocchi un po'. Si dovrebbe lasciarlo libero di sperimentare ed esplorare senza sempre interferire, e avere fiducia affinché ad un richiamo del genitore, possa rispondere con prontezza, con più sicurezza di sé.

Due extraterrestri in procinto di giungere sulla Terra

In una sconosciuta dimensione ultraterrena dove non esiste il tempo, due amici Alieni, Pawk e Thor, discutevano della vita sulla Terra e in particolar modo sul significato del tempo.

“Pawk, c’è la possibilità di fare esperienza su un pianeta chiamato Terra. Dicono che sia eccitante. Stando lì, si è sottoposti ad uno strano effetto che in quel luogo chiamano Tempo. Questo sistema stabilisce quando si finisce di esserci. Vogliamo provarci ad andare?”

“Non trovo nulla di così sensazionale spostarsi su quell’asteroide brulicato di esseri stupidi.” Rispose l’amico.

“La cosa sorprendente è che si vive nel tempo!” Esclamò con enfasi Thor.

“Che cosa è il tempo? Una nuova dimensione di esistenza?” domandò Pawk.

“Veramente, non so niente di preciso, ma chi è andato lì mi ha raccontato che si tratta di un fenomeno che trasforma gli abitanti e li rende diversi mentre lui passa!”

Pawk non comprese le parole dell’amico per cui insistette a chiedere spiegazioni: “Passa? che significa?”
“Si tratta di un fenomeno bizzarro. Ti riferisco ciò che mi è stato raccontato da Jadi che ha avuto l’esperienza di visitarlo.

Lui mi ha riferito che appena arrivi sulla Terra, ti ritrovi in un piccolo corpicino in balia totale di chi ti accoglie.
Non ricordi più nulla della tua provenienza e sei costretto a imparare le cose più elementari per arrivare ad un minimo di consapevolezza. Ti affidano (quando ti va bene) a due persone inesperte che formano il tuo pensare (immagina con quale competenza). Questi due dicono di essere coloro chi ti hanno permesso di scendere sulla Terra (a volte con arroganza).

Appena inizi a capire qualcosa ecco che interviene il tempo. Questo ti dice che resterai sulla terra soltanto per un po’. Durante la permanenza il corpo si modificherà fino ad auto-annientarsi. Potresti pure accusare dolori che ti potrebbero far pentire di essere sceso sul pianeta. Ma ci sono anche aspetti divertenti che loro chiamano, a seconda delle situazioni, gioia, felicità, amore.

Durante il periodo di trasformazione (si dice vita) succedono tante cose curiose. Per esempio devi lavorare. Cioè devi fare qualcosa per gli altri rinunciando alle tue volontà, giusto per ricevere in cambio della carta che userai per poi costringere gli altri a fare quello che vuoi tu. Però, Pawk, non mi fare domande su queste stranezze perché non saprei darti spiegazioni. Per la verità, Jadi mi ha spiegato qualcosa, ma ho capito poco. Mi parlava di società, democrazia, libertà e tanto altro ancora … tutte cose qui non hanno senso.”

L’amico stupito, domanda: “Thor, dopo tutto ciò che mi hai detto, non capisco il motivo per cui molti di noi si avventurano a scendere sulla Terra!”

“Hai ragione di stupirti, Pawk. Tuttavia, l’idea del tempo mi affascina e sebbene non appaia conveniente avventurarsi in quel micro cosmo, la curiosità mi spinge a provarci. Nella nostra perfetta intelligenza, infinita stabilità, una pausa di appassionato disordine, di un essere precario, di una contorta filosofia di pensiero, stimolerebbe l’allargamento delle nostre conoscenze nell’universo. D’altronde, noi qui non conosciamo l’ansia, il dolore, la speranza, la cattiveria, le guerre. Queste sono tutte cose che si trovano disponibili in gran quantità in quel piccolo punto della galassia.

Pawk, se vogliamo scendere insieme, dobbiamo affrettarci perché rischiamo di non trovare più la Terra se coloro che ora ci abitano decidessero di bruciarla con la bomba atomica.