La saggezza del parlar poco

"La sicurezza è silenziosa. Le insicurezze sono rumorose".

Conosci John Wick? È il personaggio interpretato da Keanu Reeves, un attore americano. Nei suoi film pronuncia in media 350 parole e ha guadagnato la bellezza di oltre 20 milioni di dollari. Questo è solo un esempio come le persone poco loquaci suscitano grande interesse.

Mia madre diceva sempre che se una pentola fa molto rumore, è solo perché è vuota.

Possiamo generalizzare questa saggezza nella vita reale. Basta ricordare un ambiente aziendale in cui un dipendente o un capo parla molto, ma quando si scava in profondità, i pensieri sono piuttosto vuoti, o stanno cercando di nascondere qualcosa coprendolo con troppe chiacchiere. Gran parte della comunicazione negli esseri umani è non verbale; sentiamo di percepire qualcosa invece di essere eloquenti.

Le persone che in genere parlano molto, non si rivolgono a loro stesse; sono inondate dalla necessità di mostrarsi. Al contrario, quelle che parlano poco sono una specie di enigmi.

Spesso i loquaci nascondono la voglia di esercitare potere (che ha molto a che fare con le apparenze). Sanno più di quanto non sappiano in realtà.

È certo, però, che meno parli, meno sanno di te, meno possono criticarti o cospirare contro di te. In alcune circostanze, occorrerebbe nascondere le proprie intenzioni e mantenere una faccia da poker, così da intimorire.

Difficilmente gli intellettuali parlano molto, anche perché chi parla troppo rischia di ripetersi o di esaltare pensieri puerili, sciocchi.

Parlare troppo può essere un segno di una condizione psicologica chiamata logorrea. In queste situazioni, le persone parlano velocemente ed esprimono verbalmente i loro pensieri, il che porta a frequenti cambi di argomento che sono lontanamente correlati all'originale. Il più delle volte è difficile fermarli. Non c'è molto dialogo interiore, il che dimostra che la causa è una malattia mentale piuttosto che un desiderio egoistico. Alcune persone hanno una visione egocentrica del mondo, credono che i loro problemi siano gli unici che contano e che tutto ruoti intorno a loro.

Le persone con mentalità da vittima parlano dei loro problemi, ma i narcisisti parlano dei loro successi e vogliono l'approvazione. Entrambi dominano spesso le conversazioni con lunghe chiacchiere e mostrano una palese mancanza di empatia.

È fondamentale rendersi conto che "parlare molto" può occasionalmente essere il risultato di incertezza e mancanza di sicurezza, anche se può anche essere solo un disturbo o un tratto della personalità.

Comunque, ci sono molte altre ragioni, più o meno insignificanti, per cui si parla eccessivamente. Per esempio, parlare per passare il tempo, per parlare per abitudine, per coprire una menzogna, per mettersi in mostra, eccetera.

Troppi dettagli e discorsi irrilevanti possono oscurare il punto importante mentre si introduce un nuovo concetto. Ovviamente, il contesto è importante, ma c'è una linea sottile che separa i dettagli rilevanti dai componenti non necessari.

I colloqui sono altre occasioni in cui parlare troppo potrebbe essere controproducente. Durante il colloquio, che è un'opportunità per decidere se c'è una corrispondenza per entrambe le parti, è importante essere sinceri e reali, ma parlare troppo può snaturarli. Generalmente, le persone che parlano troppo durante i colloqui, lo fanno perché sono insicure e mancano di convinzione.

È fondamentale rendersi conto che parlare troppo prosciuga le nostre capacità cognitive.

Parlare di meno ha molti preziosi vantaggi: può migliorare le capacità di ascolto, ridurre la foga e permetterci di scegliere bene le parole, soprattutto aiuta a prevenire le incomprensioni.

Dichiarazione d'amore

 

L'amore ha il potere di evocare le emozioni più profonde e di toccare il profondo del nostro essere. Ecco una profonda dichiarazione d’amore:

“Sei la ragione per cui credo nei miracoli. Il tuo amore ha trasformato la mia vita, riempiendola di gioia sconfinata e infinite possibilità. Nel tuo abbraccio, ho trovato conforto e consolazione. Nel tuo amore trovo quel rifugio che mi protegge dalle tempeste della vita. Ogni volta che sento la tua voce, il mio cuore salta un battito. Le tue parole hanno il potere di guarire, ispirare e accendere un fuoco dentro di me. Sei la mia più grande motivazione e la mia costante fonte di forza. L'amore che condividiamo è come una sinfonia, ogni nota risuona con il ritmo dei nostri cuori. È una melodia che porta lacrime di gioia ai miei occhi e riempie la mia anima di pura beatitudine. Quando ti guardo negli occhi, vedo un riflesso del nostro meraviglioso viaggio insieme. La profondità del tuo sguardo rivela un amore che non conosce confini e mi commuove fino alle profondità della mia anima.

Il tuo amore può riparare i pezzi rotti del mio cuore. Tra le tue braccia, mi sento intero e completo, come se tutti i frammenti frantumati del mio essere fossero delicatamente ricuciti insieme. L'amore che provo per te trascende le parole e il linguaggio. È un amore che si sente nel profondo dei recessi della mia anima, un amore che sfida la logica e supera ogni comprensione.

Il tuo sorriso è un raggio di sole anche nei giorni più bui. Ha il potere di illuminare il mio mondo e portare calore al mio cuore. Sono affascinato dalla tua felicità contagiosa. Ogni giorno che passa, il mio amore per te diventa più forte e profondo. È un amore che si espande e riempie ogni angolo del mio essere, senza lasciare spazio a dubbi o esitazioni.

Sei il mio per sempre, la mia anima gemella … la mia unica realtà. La nostra connessione è un legame che non può essere spezzato. In tua presenza, mi sento al sicuro a mettere a nudo la mia anima, sapendo di essere amato e accettato incondizionatamente. Quando penso al futuro, vedo solo una cosa: te. Sei i miei sogni, le mie aspirazioni e la mia ragione per credere in un domani più luminoso. Non riesco a immaginare una vita senza di te. Con te, ho trovato un amore che ripara, rafforza e ripristina.

Ogni momento trascorso con te è un tesoro che tengo stretto al mio cuore. I ricordi che creiamo insieme sono impressi nella mia mente per sempre e mi fanno venire le lacrime di gratitudine. Il tuo amore è un capolavoro che riempie la tela della mia vita con colori vivaci e una bellezza mozzafiato. Tra le tue braccia, trovo pace e serenità. Il tuo tocco ha il potere di calmare il mio spirito inquieto e far svanire tutte le preoccupazioni del mondo.

Il tuo amore è come una pioggia delicata che lava via le mie paure e insicurezze. Nutre il giardino del mio cuore, consentendo all'amore di sbocciare e prosperare nella sua forma più pura. Quando penso all'amore, penso a te come un mondo diverso, pieno di speranza, felicità e un senso. Il tuo tocco è come una dolce carezza che accende un fuoco dentro di me. Risveglia una passione e un desiderio che bruciano intensamente, lasciandomi senza fiato e desideroso di più. Mi hai trasformato nella versione migliore di me stesso. Quando sono con te, il tempo si ferma. In tua presenza, mi perdo nella bellezza del momento, apprezzando ogni secondo trascorso al tuo fianco. Sei il mio per sempre ... il mio tutto.”

Senso umano, cercasi

 

Le relazioni tra persone si stanno svuotando di senso umano. Fuori dall’ambito famigliare, si tende a guardare il prossimo come una possibile minaccia. Nell'interagire si spengono le luci dell’ empatia per instaurare una comunicazione fredda, attenta soltanto a difendere i propri interessi. Ciò che si scambia non è sempre il sorriso, ma il sospetto cautelativo.

Vi racconto un episodio che ultimamente mi è capitato e che per smaltirlo emotivamente ho dovuto attendere qualche giorno.
Sono entrato in una rivendita di materiale elettrico per comprare una lampadina. Ho atteso più di dieci minuti prima che arrivasse il mio turno.
In quel momento serviva il pubblico il proprietario del negozio. A guardarlo bene, non era un campione di simpatia, tanto più perché parlava con lo sguardo abbassato mentre spostava tra le labbra un sigaro spento. Appena intuii che volesse darmi attenzione, tentai di parlare. Ma fui anticipato dalle sue parole: “Quella lampadina non la faranno più!”
Quell’uomo aveva già notato la mia lampadina campione che avevo nella mano, pronto ad esibirla appena fosse stato possibile. Volevo evitare di sbagliarmi nell’acquisto poiché non era una lampadina comune.
Dopo quelle parole, l’uomo scomparve dietro gli scaffali per poi ricomparire con la nuova lampadina.
“Quanto le devo?” domandai.
“2€” rispose senza guardarmi.
Estrassi dal mio portafoglio l'unica banconota da 20€ che avevo e la posai sul bancone. Subito dopo, lui mi rese la lampadina insieme al resto. 

Tutto questo avvenne mentre io ero perso tra pensieri e riflessioni sul modo che quell’uomo si relazionava con me e con suo figlio che, dietro di lui, si muoveva affaccendato tra gli scaffali.
Raccolsi la lampadina e riposi il resto nella tasca del mio borsello, evitando di riaprire il portafoglio. Andai via rinunciando a guardarlo in viso visto che era inutile.
Giunto nel mio studio, mi resi conto di aver ricevuto il resto di 10€ e non di 20€.
Il negozio si trovava nella parte opposta della città per cui ripresi l’auto e affrontai il noioso traffico per recuperare i miei 10 euro. Mentre guidavo organizzavo il pensiero per cercare il modo migliore di rivolgermi al negoziante per fargli notare l'errore. Come mio costume, decisi di essere quanto più gentile e amichevole possibile (Testardamente continuo a fidarmi sulla reale portata del senso umano del mio prossimo).
Quando fui nel negozio e reclamai la 10€, fui guardato in cagnesco, come se fossi diventato un truffatore. 

La frase che temevo di dover sentire, divenne realtà: “Signore, il resto va guardato subito! Chiunque può entrare nel negozio e reclamare soldi!” Così mi fu detto con tono duro. 

Cercai umilmente di spiegarmi dicendo che non mi sarei mai sognato di reclamare i 10€ se non fossi stato sicuro e senza affidarmi al buon senso del venditore.
L’uomo, infastidito dalla mia richiesta, stava per accontentarmi, ma la sua acredine interiore non cedette. Ordinò al suo contabile di sospendere il suo lavoro ed effettuare la chiusura della cassa per verificare l’eccedenza del ricavato.
Attesi inutilmente una buona mezz’ora poichè l’operazione richiedeva il conteggio di tutti i movimenti di cassa. Alla fine, con l'arroganza di chi sa di saper fare bene tutto, sentenziò che non aveva nulla da restituirmi. Secondo il suo insindacabile giudizio, lui mi avrebbe già restituito la somma dovuta.
Gli girai le spalle e negandogli il saluto e andai via. 

Avevo acquistato una lampadina dal costo di 2 euro pagandola 12. Mi convinsi di aver fatto beneficenza ad uno che non meritava. 

 

Come si riconosce la maturità emotiva

La maturità emotiva è il risultato dell’esperienza di un’intera vita. Quindi è una grande necessità per sé stessi, per non parlare di chiunque altro che ti accompagna. Una mancanza di maturità emotiva ti frenerà in ogni ambito della tua vita, comprese, e soprattutto, le tue relazioni.

Molto spesso alcune persone individuano segnali d'allarme emotivi nei loro partner, quando erano innamorati l'uno dell'altro. Ma hanno scelto di ignorarli perché considerati frutto di situazioni momentanee.

Il caso di un uomo che ricordava che la sua nuova ragazza si arrabbiava moltissimo con il personale di sala del ristorante quando i loro pasti arrivavano in ritardo. Riferiva di lei così: "Aveva uno sguardo selvaggio negli occhi e ricordo di aver pensato che forse era troppo arrabbiata per una faccenda così insignificante. Non diedi importanza poiché attribuii quella brutta reazione al cattivo umore di quel momento.”

Aveva avuto tre figli con questa donna e gli otto anni trascorsi insieme erano stati delle montagne russe emozionali "assolutamente estenuanti". "Mai più", aveva detto.

Come poteva accorgersene sicuro?

L'immaturità emotiva si rivela quando cerchi l'amore fuori di te, perdendo la consapevolezza di essere tu la fonte dell'amore.

La maturità emotiva è la capacità di gestire sé stessi in qualsiasi circostanza. Significa essere in grado di identificare e comprendere i propri pensieri e sentimenti, quindi reagire in modo appropriato.

Nessuno ci riesce sempre, beh, alcuni potrebbero, ma rientrano nella categoria Rari. La maggior parte di noi ha momenti in cui ci perdiamo emotivamente, ci lasciamo travolgere da ciò che ci passa per la testa e il cuore. Tuttavia, una persona che non riesce a controllare le proprie reazioni, o che reagisce in modi che sono troppo esagerati (o troppo insignificanti) per l'occasione è difficile da frequentare, perché non sai mai cosa ti aspetta. Alla fine, ti renderà ansioso perché il terreno sotto i tuoi piedi continua a spostarsi.

Nel pieno dell'amore (e della lussuria) tendiamo a cercare il meglio in qualcuno o, almeno, a trascurare i punti critici. È comprensibile: vogliamo che funzioni. E le relazioni non andrebbero mai oltre se ci mettessimo tutti a cercare il peggio l'uno nell'altro.

Comunque è importante, se qualcosa non ci sembra giusto, prenderci del tempo per esplorare cosa sta succedendo e per conoscere davvero cosa succede nell’anima dell’altro.

Ma come individuare rapidamente l'immaturità emotiva?

Alcune persone hanno un vantaggio emotivo perché hanno genitori emotivamente maturi che trasmettono le loro competenze ai figli. Altri invece sono svantaggiati fin dall'inizio.

Ma non è solo una questione di genitorialità. I ​​nostri temperamenti di base giocano un ruolo e acquisiamo anche competenze emotive attraverso le nostre esperienze di vita, il mondo e le persone che ci circondano. Tutto finisce in un conto corrente emotivo, da cui attingiamo le nostre risposte.

Quando non c'è molto da cui attingere, o i depositi sono stati distorti, si ottiene immaturità emotiva. Nelle relazioni, può manifestarsi in reazioni incoerenti, atteggiamenti difensivi, auto-focalizzazione, mancanza di indipendenza, riluttanza a parlare di questioni importanti, mancanza di responsabilità, incapacità di comprendere il punto di vista del partner ed egoismo.

Ma il segno più rivelatore è la mancanza di controllo emotivo. In particolare l'incapacità di controllare la rabbia, come gestisce lo stress, la frustrazione e/o la provocazione. In particolare, osserva la velocità della sua reazione.

Rispondono al fuoco? Scagliano in uno stato altamente emotivo? Reagiscono impulsivamente? O esagerano? Si scagliano in modi offensivi? O sono in grado di mettere in pausa, quindi combinare il loro intelletto con i loro sentimenti per decidere come reagire?

Essere in grado di fermarsi non è la stessa cosa che chiudere o evitare del tutto i conflitti o le conversazioni difficili. Queste non sono risposte sane. Ma una (grande) pausa sotto pressione è un'abilità magistrale, una che tutti dovrebbero avere nel loro kit di strumenti.

Un'elevata reattività emotiva può essere un segno che qualcuno è fuori posto, che sta lottando con problemi di salute mentale o che sta attraversando un evento di vita particolarmente stressante. Se è così, potrebbe aver bisogno di supporto e comprensione e dovrai camminare in punta di piedi intorno a loro.