Prigionieri delle proprie convinzioni

Da giovane ho sempre ammirato coloro che si mostravano decisi, fermi nelle proprie convinzioni.

Mi chiedevo come avessero fatto a ottenere quelle verità su cui mostravano una ferrea volontà di affermarla. Credevo che qualcosa mancasse nel mio carattere per cui mi era impedito di fissare idee inamovibili.
Inoltre, queste persone imponenti nelle relazioni, sembravano non voler dare spiegazioni delle loro verità, forse perché pensavano che le ragioni fossero così ovvie che soltanto uno stupido non le avrebbero intuite o peggio, le avrebbero messe in dubbio. È chiaramente, nessuno vuol sembrare stupido, tantomeno io che comunque avevo una laurea. Così ripiegavo in me stesso, rimandando nel futuro quel mio ingenuo disappunto.
Sono passati tanti anni, ho avuto modo di leggere, conoscere, interpretare meglio ogni aspetto umano. Quindi ho capito che essere convinti fino a non mettere in discussione una vecchia verità significa essere prigionieri delle proprie idee senza avere la possibilità di rinnovarle. Il guaio si concretizza quando la presunta verità costruisce un modo di essere della persona che si nasconde dietro il carattere. Le fondamenta della presunta verità instaura abitudini e modi di reagire conseguenziali.

In ultima analisi, si perde la libertà di pensiero e si mortifica il senso critico su qualsiasi analisi della verità.

Le persone di questo tipo appaiono staccate dalla realtà e se hanno una modesta cultura si possono mostrare arroganti fino ad arrivare alla violenza verbale. Difatti, non sopportano idee contrarie alle loro e si infervorano per “convertire” l’interlocutore alle loro idee. Personalmente le definisco “pericolose” e consiglio l’abbandono del colloquio per evitare ulteriori inasprimenti.

Contrariamente, le persone “aperte” al dubbio, appaiono docili e predisposte ad ascoltare. Sanno che non esiste un’unica verità, ma tante e diverse prospettive della stessa. Da queste persone non sentirai mai dire la frase: “non è come dici tu!”. Loro affiancano le proprie idee a quelle dell’interlocutore e ne tengono conto per arricchire il proprio sapere e rinnovare il modo di pensare.

Hitler non aveva nessun dubbio … soltanto certezze! Egli si circondava di esseri ubbidienti e non pensanti. Da dittatore perfetto mostrava arroganza e rabbia verso chi mostrava perplessità sulla verità delle sue idee, quindi non poteva affermarsi senza la violenza. 

L’esempio opposto è dato da Gandhi, uomo mite, disponibile all’ascolto, colto, non violento.

Rinnovarsi

Arriva il momento in cui senti che qualcosa è cambiato in te. Non sei più la persona di qualche anno addietro. Oggi hai il polso della tua situazione, senti di essere il comandante della tua vita.

Succede a tutti, sai? Aggrapparci a persone, cose, idee come se fossero zattere di salvataggio in un mare in tempesta. Ma a volte quelle zattere di salvataggio sono proprio le cose che ci trascinano giù.

Non fraintendermi. Avere a cuore è meraviglioso. È ciò che ci rende umani. Ma c'è una linea sottile tra avere a cuore e aggrapparsi, e ragazzi, è facile da oltrepassare.

Pensa all'ultima volta che ti sei aggrappato a qualcosa ben oltre il suo tempo. Forse era una relazione che si era esaurita, o un sogno che non si adattava più alla persona che eri diventato. Credere in qualcosa che anche il giudizio rinnega, ci fa apparire stupidi. Si dipende da qualcosa che dall’esterno non si vede, ma che è evidente il non-senso del comportamento.

La vita è strana così. È sempre in movimento, cambia, cresce. E a volte, ci dimentichiamo di muoverci con essa. Restiamo fermi, con le braccia avvolte intorno alle nostre zone di comfort, chiedendoci perché il mondo sembra passarci accanto.

Lasciar andare non significa arrendersi. Significa crescere. Significa rendersi conto che a volte la cosa più coraggiosa che puoi fare è aprire le mani e credere che qualcosa di meglio potrebbe atterrare in esse.

Non sto dicendo che sia facile. Dio sa che non lo è. A volte lasciar andare sembra una caduta libera. Ma forse è proprio questo il punto. Forse abbiamo bisogno di cadere per ricordare cosa si prova a volare.

Quindi ecco come allentare un po' la presa. Per renderci conto che le cose che abbiamo così tanta paura di perdere potrebbero essere proprio quelle che ci impediscono di trovare ciò di cui abbiamo veramente bisogno.

La vita è troppo breve e troppo preziosa per trascorrerla aggrappandoci a ciò che non ci serve più. È come cercare di tenere una farfalla in un barattolo: potresti conservarla per un po', ma ti perderai la bellezza di vederla librarsi in volo.

Forse non si tratta di tenerla o lasciar andare. Forse si tratta di trovare il coraggio di tenere le mani aperte. Di lasciare che la vita scorra tra le nostre dita come l'acqua, sapendo che ciò che è destinato a noi rimarrà, e ciò che non lo è ci insegnerà come amare meglio ciò che resta.

Quindi fai un respiro profondo. Allenta la presa. E abbi fiducia che tutto ciò che scivola via sta lasciando spazio a qualcosa di bello che prenderà il suo posto. Dopotutto, le viste più mozzafiato arrivano dopo le salite più spaventose.

 

Una lezione di vita da Nietzsche

 

Friedrich Nietzsche, il controverso filosofo, propone un esperimento di pensiero filosofico per progettare la tua vita ideale. Lo chiamava l'eterno ritorno.

Nietzsche pensava che fosse il percorso verso il significato, la realizzazione e la soddisfazione della vita.

Se dovessi rivivere tutta la tua vita, ogni gioia e dolore, ogni trionfo e sconfitta, per l'eternità? Sceglieresti ancora il percorso che stai seguendo?

Nietzsche spiega: "Se, in tutto ciò che desideri fare, inizi chiedendoti: sono certo che vorrei farlo un numero infinito di volte? Questo dovrebbe essere per te il centro di gravità più solido... La mia dottrina dice che il compito è vivere la tua vita in modo tale che tu debba desiderare di viverla di nuovo, perché lo farai comunque! Se sforzarti ti dà la sensazione più elevata, allora sforzati! Se riposare ti dà la sensazione più elevata, allora riposare! Se adattarti, seguire e obbedire ti danno la sensazione più elevata, allora obbedisci! Assicurati solo di arrivare a sapere cosa ti dà la sensazione più elevata, e poi non risparmiare mezzi".

Se la tua vita si estendesse infinitamente davanti a te come un ciclo infinito di scelte, azioni ed esperienze, saresti contento ora, guardandoti indietro? Questa è l'essenza della domanda inquietante di Friedrich Nietzsche: "Sono certo che vorrei farlo un numero infinito di volte?"

La sua domanda taglia il rumore e ci costringe a riflettere su cosa stiamo facendo delle nostre vite. Dopotutto, ciò che fai è come vivi. La metafora del ciclo infinito è un potente strumento di autoriflessione. Pensa alle conseguenze a lungo termine delle tue scelte.

Nietzsche illustra l'eterno ritorno come un esperimento mentale: "E se un giorno o una notte un demone si intrufolasse nella tua solitudine più solitaria e ti dicesse: Questa vita come la vivi e l'hai vissuta ora, dovrai viverla ancora una volta e innumerevoli volte ancora; e non ci sarà nulla di nuovo in essa, ma ogni dolore e ogni gioia e ogni pensiero e sospiro e ogni cosa indicibilmente piccola o grande nella tua vita dovrà tornare a te, tutto nella stessa successione e sequenza, persino questo ragno e questo chiaro di luna tra gli alberi, e persino questo momento e io stesso..."

Una vita piena di piaceri fugaci ma priva di significato reggerebbe sotto il peso dell'eternità? Un percorso di vita in modalità pilota automatico sarebbe appagante o ti lascerebbe esausto e desideroso di qualcosa di più?

"Io stesso appartengo alle cause dell'eterno ritorno. Torno di nuovo, con questo sole, con questa terra, con questa aquila, con questo serpente, non a una nuova vita o a una vita migliore o a una vita simile: torno eternamente a questa vita identica e identica, nel più grande e persino nel più piccolo, così da insegnare di nuovo l'eterno ritorno di tutte le cose". — Così parlò Zarathustra

Il principio del ciclo infinito non riguarda solo il futuro; può anche informare il modo in cui vedi il tuo passato. Esaminare le scelte passate attraverso la lente di "Lo rifarei?" significa raccogliere saggezza dal passato per informare le tue decisioni future.

Un percorso particolare ti ha portato più vicino al tuo "sentimento più elevato" o ti ha lasciato infelice? L'analisi retrospettiva aiuta ad affinare i tuoi valori interiori e a guidare il tuo percorso verso la tua vita ideale.

La citazione di Nietzsche ci sfida a trovare il nostro "sentimento più elevato", il valore fondamentale che guida le nostre azioni e ci porta il più profondo senso di soddisfazione. È l'emozione di un impegno costante, perdersi in un libro, il lavoro di una vita, la pace della contemplazione silenziosa o il conforto di appartenere?

Quindi, come si traduce questo nella costruzione di una vita grandiosa?

Ecco dove la filosofia di Nietzsche diventa interessante. Identifica attività, compiti ed esperienze che ti fanno sentire veramente vivo. In quali attività ti perdi, dimenticando il tempo e il mondo che ti circonda?

Non prescrive un percorso unico per tutti. Non esiste una risposta giusta o sbagliata: la vita migliore è quella che si allinea ai tuoi valori più profondi.

Sei predisposto per la sfida e la crescita di te stesso? Abbraccia quella spinta!

Trovi pace e chiarezza nel rallentare? Conceditelo!

Se perseguire il tuo obiettivo attuale fa emergere il peggio di te, potrebbe essere il momento di rivalutare se accende davvero il tuo "sentimento più elevato".

La chiave è scoprire cosa conta davvero per te: tutto ciò che contribuisce al tuo divenire.

"Diventa chi sei!" disse Nietzsche.

Se scegliamo consapevolmente attività che si allineano ai nostri valori fondamentali e riflettono la vita che vogliamo, non ci importerebbe se si bloccassero in ripetizione perché garantiscono il flusso (la fusione di azione e coscienza).

Vivere intenzionalmente diventa il tuo "solido centro di gravità", un principio guida che ti mantiene con i piedi per terra nonostante un ciclo infinito.

"Voglio imparare sempre di più a vedere come bello ciò che è necessario nelle cose; allora sarò uno di quelli che rendono belle le cose. Amor fati [amore del destino]: che questo sia il mio amore d'ora in poi! Non voglio muovere guerra a ciò che è brutto. Non voglio accusare; non voglio nemmeno accusare coloro che accusano. Distogliere lo sguardo sarà la mia unica negazione. E tutto sommato e nel complesso: un giorno desidero essere soltanto colui che dice Sì". — Friedrich Nietzsche

Impegnarsi per attività che saresti felice di ripetere eternamente significa spostare la tua attenzione su azioni deliberate e personali che si allineano con il tuo presente e futuro ideale. Il punto non è raggiungere un obiettivo, ma assaporare l'esperienza o l'attività in sé.

Punto chiave? La vita, nella sua cruda esperienza, è un affare da fare una volta sola.

Non ci sono ripetizioni. Ogni scelta e ogni azione ha un effetto a catena che plasma la nostra realtà. Un replay infinito ci aiuta a concentrarci su ciò che conta davvero: costruire una vita che risuoni con il nostro sé più profondo.

Trova il tuo "sentimento più elevato" attraverso un esperimento di "esperienza" o "attività". Esplora percorsi diversi. E costruisci una vita che risuoni con il tuo vero sé, una vita che non esiteresti a vivere di nuovo, eternamente.

"Nessuno può costruire per te il ponte sul quale devi attraversare il flusso della vita, nessuno tranne te stesso", dice Nietzsche.

Rivedi tutte le azioni, le abitudini, le attività e le esperienze che sono diventate il motore della tua vita. Chiediti: "Sono certo che vorrei farlo un numero infinito di volte?" Sottrai ciò che non ti dà gioia e continua a fare di più ciò che rende la vita significativa.

È così che vivi senza rimpianti.

Un piccolo gesto per un grande cambiamento

   

 

Circa 2 mesi fa, Andrea stava camminando per le strade trafficate della sua città, dove il trambusto spesso rende facile ignorare le difficoltà degli altri. Quel giorno in particolare, sentì un bambino piangere, si guardò intorno e notò una famiglia seduta insieme su un marciapiede. Sui loro volti si leggeva tutta la loro disperazione. Una madre, un padre e i loro due bambini piccoli si stringevano insieme, cercando di trovare conforto l'uno nell'altro. Si vedeva e si sentiva il bambino esausto e affamato nel freddo. I suoi genitori continuavano a rassicurarlo, "Sii paziente, presto troveremo qualcosa".

Le loro parole colpirono duramente Andrea. Qualche anno prima anche lui si era trovato in una situazione simile, sentendosi perso e solo. Quindi non poteva ignorare ciò che aveva visto; anzi, decise di fare qualcosa per loro. Entrò in un negozio lì vicino e comprò delle bottiglie d'acqua, delle bibite gassate, del pane, dei panini, degli snack e dei cioccolatini per i bambini. Quando tornò dalla famigliola, si presentò e chiese come avrebbe potuto aiutarli.

I genitori raccontarono la loro storia. Avevano perso il lavoro e la casa, non riuscivano a stare al passo con l'aumento del costo della vita. Fu straziante sentire quanto velocemente la vita potesse cambiare per chiunque. Andrea invitò la famiglia a seguirlo presso un'organizzazione umanitaria che conosceva e che poteva fornire risorse come generi alimentari, vestiti e così via. Prima di arrivarci, si fermarono dal McDonald dove mangiarono qualche panino.

Presso l'organizzazione la povera famiglia ebbe modo di parlare con un membro premuroso dello staff che li aiutò con cibo, vestiti e indicazioni per trovare lavoro. Grazie a questi aiuti i bambini potettero tornare a scuola. Quando Andrea lasciò il gruppo alle cure dell’organizzazione, provò un senso di sollievo sapendo che erano in buone mani.

Dopo qualche anno, mentre tornava a casa passando dal parco, Andrea sentì un bambino ridere forte mentre giocava sotto la pioggia nelle sue vicinanze. Non poteva crederci: aveva visto lo stesso bambino che allora si lamentava e ora rideva gioiosamente, le sue lacrime sostituite dalle risate. Il cuore dell’uomo si sciolse mentre si avvicinava. Insieme al bambino c'era il padre che sembrava divertirsi con il figlio. I loro volti erano illuminati di felicità.

Andrea fu preso da una morsa emotiva nel rivederli felici. Il padre del bimbo lo riconobbe e gli parlò. Scoppiò a piangere e raccontò come quell’episodio aveva cambiato completamente la sua vita e la sua famiglia. Ora lavorava come operaio, sua moglie aveva un posto da cassiera in un supermercato e i suoi figli frequentavano regolarmente la scuola. Inoltre, avevano trovato una casa con due camere da letto e si erano trasferiti lì e stavano bene. Per la prima volta lui e la sua famiglia erano veramente felici. La loro vita era cambiata in così poco tempo dopo il suo incontro. Mentre il padre del bambino parlava, esprimeva la sua gratitudine più e più volte. Fece capire quanto fosse stato importante per loro l'aiuto iniziale ricevuto. Aveva pensato di restituire i soldi allora donati da Andrea. Lui, però, rifiutò di ricevere qualsiasi cosa. Invece, lo incoraggiò a far del bene ad altre persone che ne avevano bisogno. Vedere quella famiglia prosperare era per Andrea più gratificante di qualunque ricompensa.

Quando si è tutti interconnessi anche un piccolo atto di gentilezza può indurre grandi e incredibili cambiamenti. Aiutare quella famiglia non significava solo dare soldi; piuttosto, si trattava di ripristinare la speranza, la dignità e un senso di appartenenza. La compassione può creare un effetto a catena e toccare le vite in modi che potremmo non comprendere mai appieno. Si tratta di riconoscere che aiutando gli altri, spesso aiutiamo noi stessi. La gratitudine che sboccia da queste esperienze è potente e duratura.

Quando Andrea si congedò dal padre del bambino, il suo cuore era pieno di gioia. Sapeva che questo incontro era stato una delle tante opportunità per fare la differenza. Che sia attraverso piccoli atti di gentilezza o iniziative più grandi, abbiamo tutti il ​​ potere di creare un cambiamento. È spesso nei nostri momenti di donazione che scopriamo il vero significato dell'umanità.