giovedì 11 luglio 2024

Esperienza di un parto difficile


 

Mio marito, mio ​​figlio di 3 anni e io salimmo le scale di metallo grigio acciaio fino alla sala parto dell'ospedale del centro città che avevamo scelto in modo non convenzionale. Il bambino stava arrivando e un tipo diverso di luce sembrava illuminare ogni passo in quella prima serata.

Cartelle aperte, appunti non sfogliati e penne sfoderate da dietro le orecchie. Ma c'erano solo due ostetriche stressate in servizio e non avevano bisogno di altri bambini quel giorno.

In modo brusco ci dissero che, sebbene volessi un parto naturale senza assistenza, dato che non avevo fatto nessuna ecografia, avrei dovuto andare nel reparto principale.

Scusa, dissi, togliendo la mano dal muro del corridoio dove mi ero appoggiata delicatamente, non credo che ci sia tempo. Mi issai sul lettino da parto a quattro zampe con un minimo di spogliarello.

Mio figlio sconcertato si rannicchiò i capelli biondi nella poltrona all'angolo e cercò di distrarsi muovendo gli occhi nel libro che portava con sé. Non credo che abbia alzato lo sguardo una volta, ma dalla sua prospettiva non c'era niente da vedere se non la mamma inginocchiata su un letto bianco nella strana stanza bianca. La sua città era fuori dalla finestra ombreggiata con le sue auto, i suoi camion e i suoi clacson.

L'ostetrica era seccata (forse con me, o forse per una giornata di parti in acqua e foto di famiglia dai bordi sfilacciati), ma era diventata professionale. C'era silenzio nella stanza mentre mi chinavo profondamente sulle contrazioni e un oceano senza freni si muoveva dentro di me come se cercasse di riversarsi in un porto e bagnare i piedi di chi aspettava sul cemento.

Dopo diverse spinte profonde e ondeggianti mi disse che dovevo far uscire il bambino. Subito! Sembrava che fossimo lì solo da pochi minuti.

Lasciai andare ogni fermezza, le pareti bianche giacevano piatte e sentii quasi il tintinnio delle catene sui loro ormeggi mentre un nuovo vento spingeva tutto più lontano e poi di nuovo dentro con impeto. Misi le mani sotto di me e un corpo piccolo e scivoloso le riempì.

L'ostetrica mormorò qualcosa prima di suonare l'allarme per chiedere aiuto. In quegli istanti, tutto ciò che sentii fu la mia voce interiore: "Non puoi morire. Non puoi morire. Non morirai. Abbiamo passato tutto questo per la vita, non per la morte".

Lo ripetei e ci credetti mentre le mie mani lavoravano con quelle delle ostetriche per allentare il cordone ombelicale viola dal collo della bambina.

Diedi una pacca sul sederino della mia bambina e le dissi di svegliarsi. Ora respirava sul lenzuolo ruvido e io presi il suo corpo pallido sul mio stomaco mentre mi appoggiavo sui talloni. Il suo viso grinzoso si raddrizzò ciecamente e si aggrappò. Era di nuovo a casa; occhi chiusi e la sua piccola, compressa, lattiginosa parte del mio corpo ricoperta di vernice caseosa.

Forse l'allarme esplose intorno a noi, perché arrivò un consulente e gli sorrisi. Non volevo che il cordone ombelicale venisse tagliato finché non avesse smesso di pulsare, così avrebbero dovuto aspettare le loro fredde e dure bilance, i controlli e le parole mediche.

Stranamente per una neonata, stava ancora succhiando con zelo. Stava bene, lo sapevo.

L'ostetrica rimase arrabbiata con me e non mi chiese se avessi bisogno di qualcosa. Dopo un'ora mio marito se ne andò con mio figlio. Dopo tre ore la placenta non era ancora arrivata. Mi dissero che avrei dovuto operarmi per rimuoverla. Essere separata dal mio bambino in un ambiente clinico era il fondo delle mie speranze, ma mi sentivo in pace.

Mi portarono all'ascensore e lungo i corridoi e i pensieri mi scorrevano sotto mentre la sedia a rotelle passava attraverso fessure di luce serale. Prima di procedere con l’intervento chirurgico, l'ostetrica chiese un'ultima spinta, disse, e di provare con la pipì. Con la vescica vuota, il sangue e la placenta finalmente uscirono, infondendomi un senso liberatorio. La pace abbracciò il mio spirito mentre i raggi di sole illuminavano le pareti bianche della stanza.

 

Se vuoi rispetto, rispetta

 

 

Il rispetto non è una corona che devi pretendere, è un giardino che coltivi continuamente. Dimentica di reclamarlo con la spavalderia di un gorilla: il vero rispetto prospera in una sana connessione umana.

Se sai come comportarti, otterrai il rispetto più velocemente di una zolletta di zucchero in un nido di colibrì.

Abbandona la facciata di chi vuole imporre il rispetto facendo mostra di potenti armi o forme nascoste di manipolazione. Nessuno apprezza un aspirante saputello, né l’immagine del superuomo. Lascia libero di esprimersi il tuo vero io, anche se indossi un pigiama a pois. Il rispetto germoglia da radici vere.

Diventa un maestro Jedi dell'ascolto attivo. Non usare "io, io, io" e sintonizzati sulla persona di fronte a te. Avvicinati, stabilisci un contatto visivo amichevole e ascolta davvero. Fai domande e interessati alla sua storia. Il rispetto sboccia quando viene annaffiato con genuino interesse.

Nono fare il pesce molle imbevuto di ipocrisia. Una tua stretta di mano decisa (non schiacciante) dice: "Sono presente e sono dannatamente felice di incontrarti". Riferisciti al tuo interlocutore chiamandolo per nome … lo farai sentire signore e apprezzato.

Elimina la negatività evitando lamentele, pettegolezzi, maledizioni. Sii un faro di positività. Un sorriso, una parola gentile, una mano amica: le buone vibrazioni coltivano il rispetto come il sole fa crescere i girasoli.

Sii consapevole della tua competenza, ma abbandona il ruolo dell'enciclopedico. Conosci la materia? Fantastico! Ma a nessuno piace un libro di testo ambulante. Condividi la tua conoscenza con umiltà e autenticità. Ricorda, insegnare è il modo migliore per imparare e rispetta i fiori quando vengono condivisi, non vantandoti.

Stai dritto, parla chiaro, abbandona i borbottii. Il linguaggio del corpo urla e ti descrive. Curvarsi, mugugnare, sussurrare, sono modi che depongono a tuo sfavore. Stai dritto, guarda negli occhi e parla con convinzione. Farai tacere i chiacchieroni dell'ufficio e ispirerai rispetto prima ancora di riconoscerlo.

Il rispetto è una strada a doppio senso. Tratta gli altri come desideri essere trattato. Se manchi di rispetto, presto si ritorcerà contro di te dieci volte tanto. Sii genuino, gentile, disponibile e vedrai la tua banca del rispetto traboccare. Quindi abbandona la recita, coltiva il vero affare ed esci: il mondo ha bisogno del tuo marchio unico di grandezza.

 

mercoledì 10 luglio 2024

Attiriamo persone allineate al ns profilo emotivo


Alcune persone entrano nella nostra vita e rimangono a lungo, mentre altre sono solo di passaggio. Indipendentemente dalla durata della loro permanenza, il motivo per cui incontriamo qualcuno è sempre dovuto alla nostra energia personale.

Attraiamo sempre ciò che mettiamo là fuori. Potrebbe essere il cassiere amichevole al supermercato o l’amico scontroso che ti chiama al telefono.

La maggior parte delle volte, non siamo nemmeno consapevoli dell'energia che stiamo immettendo nell'Universo. Stiamo solo vivendo le nostre vite, reagendo alle circostanze esterne. Ma le nostre circostanze esterne sono un riflesso del nostro mondo interiore.

Ecco una mia vecchia esperienza che può spiegare meglio il concetto:

Nel 1987 avevo un lavoro precario a scuola incaricato di una supplenza di appena sei ore settimanali. Ero sposato da poco più di un anno e già avevo in carico un figlio di pochi mesi. Sebbene fossi giovane e ottimista, quel periodo fu molto duro. Vivevo di quel poco che guadagnavo, adattandomi a privazioni che oggi sarebbero dolorosissime. Fu un periodo solitario per me e non avevo nessuno su cui appoggiarmi, seppure moralmente. C'erano momenti in cui mi sentivo disconnesso, forse anche incapace. Mettevo in discussione ogni mia decisione, arrovellandomi sulle possibili conseguenze.

Ci misi un paio di mesi per trovare un lavoro che mi potesse un po’ sollevare economicamente, cosa che trovai piuttosto frustrante a causa di un roboante titolo di studio (ingegnere elettronico) che brandivo con malcelata insicurezza.

Quando mi presentai al colloquio di assunzione ebbi subito la sensazione che quel manager non mi sarebbe piaciuto. Ma prendere quel lavoro era prioritario rispetto a qualsiasi mia preoccupazione per cui accettai l’offerta. Tornando a casa, una a vocina nella mia testa diceva "NON ti piacerà quel lavoro! Neanche lavorare per quel tizio."  Ignorai tutto e firmai il contratto di assunzione.

In poche parole, quello fu il periodo peggiore della mia vita professionale. Il manager mi assegnò un compito assolutamente noioso e completamente isolato dagli altri impiegati. E quando si presentava per valutare il mio lavoro, sbuffava come se avessi perso tempo inutilmente poiché non riteneva il risultato soddisfacente. Chiedevo spiegazioni di come poter migliorare e allinearmi alle sue aspettative, invece rispendeva quasi scocciato e in modo evasivo, assegnandomi compiti più limitativi. Quando si presentava qualche problema, erano sempre i suoi dipendenti a sbagliare, perché le sue decisioni le riteneva decisamente corrette. Mi ha fatto sentire inadeguato, mettendo spesso in discussione le mie scelte, anche quando alla fine quelle stesse si rivelavano giuste.

Quando ripenso a quel periodo, posso capire che quel manager rifletteva i miei sentimenti profondi: mi sentivo solo, isolato … come se prendere decisioni sbagliate fosse inevitabile. Avevo perso fiducia in me stesso. Ora capisco perchè riuscii ad attrarre quel manager nella mia sfera emotiva. Quando ci sei nel mezzo della situazione, però, è molto difficile rendersene conto.

Oggi, mi assumo la piena responsabilità di aver attratto quel manager perché so che la legge di attrazione stava lavorando dietro le quinte. In quel periodo avevo attratto la persona esatta che rispondeva alle mie vibrazioni, decisamente negative.

 

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