Amarsi per non aver bisogno degli altri

C'era un ragazzo che ho conosciuto all'università. Era sempre di buon umore e traeva il meglio da ogni situazione che gli capitava. In tutto il tempo che ho trascorso con lui, non l'ho mai visto lamentarsi di nulla. Era così rilassato e facile da frequentare. Trattava tutti con rispetto ma, allo stesso tempo, si faceva valere quando era necessario.
Mi sono sempre chiesto cosa lo rendesse diverso. Le persone con tali energie invitavano le persone e volevi stare con loro. Nel tempo, ho osservato che non faceva mai affidamento su nessuno per nulla. Non cercava di adattarsi o di essere accettato. Piuttosto, stava bene da solo e si distingueva da una folla piena di persone. Nessuno poteva impedirgli di fare ciò che voleva fare perché non avrebbe permesso a nessuno di influenzarlo a quel punto.
Fu allora che capii cosa lo rendeva diverso. Amava se stesso. Molto. Seguiva sempre il suo cuore e questo faceva sì che alcune persone si sentissero distanti mentre altre come me lo ammiravano. Le persone come lui sono in continua evoluzione e crescita. Le loro battaglie sono le stesse del resto del mondo, ma hanno imparato ad amare se stessi così profondamente che non si vede.
Ciò che molti di noi fanno spesso è attribuire la propria autostima alla convalida che riceviamo dalla nostra cerchia sociale. Potremmo non volerlo ammettere, ma sentiamo il bisogno di essere apprezzati e accettati in modo da non sentirci soli alla fine della giornata, anche se questa è un'illusione. Ma questo è il paradosso: quando smetti di preoccuparti di ciò che pensano gli altri, tutti iniziano a interessarsi un po' di più a te. Quando iniziamo ad amare noi stessi un po' di più ogni giorno, iniziamo a liberare il nostro spirito dalla costante affermazione esterna.
Immagina un giardino dentro la tua anima dove i fiori dell'auto-apprezzamento sbocciano con colori vivaci. Mentre ti prendi cura di questo giardino, ti rendi conto che la fragranza dell'amor proprio inebria i tuoi sensi e illumina la tua giornata. Ti chiedi perché eri così desideroso di fare tuo il giardino di qualcun altro quando tutto ciò che dovevi fare era annaffiare i tuoi fiori e aspettare che riempissero la tua vita. Più ricco diventa il tuo giardino, meno hai sete di elogi o approvazioni esterne.
È liberatorio quando iniziamo ad amare di più noi stessi. Iniziamo a diventare un individuo completo e integro mentre entriamo nelle fasi imminenti della vita. Iniziamo persino ad amare gli altri in modo positivo e completo perché siamo a nostro agio con chi siamo e con ciò che facciamo. Quel tipo di amor proprio è attraente. Nel gergo della Gen Z, irradieresti buone vibrazioni. E a chi non piacerebbe, no?
Ma questo è più facile a dirsi che a farsi perché tendiamo a essere i nostri critici più severi. Siamo circondati da aspettative, giudizi e paragoni da cui non possiamo liberarci completamente. Eppure, in mezzo a tutto questo, è possibile amare di più noi stessi.
È un pellegrinaggio verso l'autosufficienza e non accadrà dall'oggi al domani. Dobbiamo imparare a seguire la direzione dei nostri pensieri, perché è il desiderio non filtrato che nasce dentro di noi. Dobbiamo continuare ad annaffiare il nostro giardino con disciplina e entusiasmo, indipendentemente dal fatto che stiamo vivendo la nostra vita migliore o meno.
Penso che sia più importante per noi amare noi stessi di più quando la vita è bella, in modo da non perdere di vista il nostro vero sé.
Ci sono momenti in cui metteremo in discussione le nostre decisioni e dubiteremo della nostra direzione, ma lentamente, inizieremo a scoprire cosa ci rende noi. Più impariamo sulle nostre stranezze e difetti, più ci rendiamo conto che non abbiamo bisogno di una standing ovation per sentirci completi. Gli echi degli applausi sono più gratificanti quando provengono da dentro.
Amare noi stessi di più non significa chiudere la porta agli altri, ma entrare nelle loro vite con un profondo senso di autoapprovazione. Tutti nel mondo esterno sono un cast di supporto e gli applausi del pubblico sono secondari.
Alla fine, la recensione più importante arriva da chi ti guarda dallo specchio.

 

Un incendio in casa

Quando cresci in una casa in fiamme, impari a convivere con il calore. Lo scoppiettio delle fiamme diventa il tuo rumore di sottofondo e l'odore del fumo si aggrappa a tutto ciò che possiedi. Non conosci niente di diverso. Pensi che il mondo debba essere così. Pensi che tutti debbano vivere nello stesso caos, circondati dagli stessi incendi.
Ogni mattina ti svegli preparandoti al caldo torrido. È come un peso invisibile che ti preme addosso, rendendoti difficile respirare. Impari a muoverti velocemente, a schivare le braci ardenti che sembrano sempre cadere intorno a te. Il tuo cuore accelera, non per l'eccitazione, ma per la costante paura di bruciarti.
"Perché sei sempre così teso?" chiedono le persone, con la voce piena di confusione. Non capiscono. Non hanno vissuto con la costante minaccia del fuoco. Per loro, il mondo è pieno di speranza. Per te, è pieno di pericoli nascosti, che aspettano solo di esplodere. Sei sempre alla ricerca della prossima scintilla, sempre pronto a scappare.
Anche quando lasci quella casa, il fuoco non ti abbandona. È come un fantasma, che ti segue ovunque. Vedi fiamme dove altri vedono luce. Senti il ​​calore anche quando c'è una brezza fresca. Il fuoco è diventato parte di te, inciso nella tua anima. Pensi che il mondo intero sia in fiamme perché è tutto ciò che hai mai conosciuto.
Ma se non fosse così? E se ci fossero luoghi non toccati dalle fiamme, dove l'aria è limpida e fresca? È difficile da credere, ma a volte, nei momenti di silenzio, riesci a intravedere quest'altro mondo. Un mondo in cui le persone ridono senza paura, dove le case sono sicure e calde.
Inizi a cercare luoghi sicuri, quei momenti di pace in mezzo al caos. Trovi conforto tra le braccia di amici che capiscono, nei momenti di silenzio in cui puoi respirare facilmente. Inizi a vedere che non ogni barlume di luce è una minaccia. Lentamente, impari a distinguere tra i fuochi che distruggono e il calore che guarisce.
"Come fai a rimanere così calmo?" chiedono le persone, stupite dalla tua forza. Non vedono le cicatrici, le bruciature che ti hanno plasmato. Non conoscono le battaglie che hai combattuto solo per stare qui oggi. Ma tu sì. Sai che sopravvivere a una casa in fiamme ti ha dato una forza, una prospettiva che pochi possono comprendere. Conosci il valore di una brezza fresca, il miracolo di un sogno non bruciato.

Quindi se cresci in una casa in fiamme, ricorda questo: il mondo intero non è in fiamme. Ci sono luoghi di pace, momenti di calma e persone che ti aiuteranno a guarire. Le fiamme possono averti plasmato, ma non devono definirti. Cerca le brezze fresche, i cieli limpidi, i luoghi in cui puoi respirare profondamente e vivere appieno. Il fuoco ti ha reso forte, ma sono i momenti di pace che ti renderanno completo.
Il mondo è grande e, anche se ci sono incendi, ci sono anche oceani, montagne e cieli infiniti. Le fiamme del tuo passato non devono controllare il tuo futuro. Non lasciare che ti brucino. E ricorda che il mondo intero non è in fiamme solo perché una candela si è spenta dentro casa tua.

Non è colpa tua se c'è stato un incendio in casa tua.

Elogio alla zucca

 

 

Era un normale sabato mattina quando mi trovavo in un supermercato per la spesa settimanale. Con gli occhi ancora appannati dal sole estivo e con l’entusiasmo di uno zombie, spingevo in avanti il carrello vuoto per anticipare l’apertura delle porte automatiche con l’intento di concludere velocemente la missione.

Mentre zigzagavo in un labirinto di carrelli e gente ipnotizzata, qualcosa ha attirato la mia attenzione lungo la corsia dell’ortofrutta: Un signore anziano, raggrinzito come un'albicocca secca al sole, cullava una grossa zucca come fosse un neonato.

Ho incrociato il suo sguardo penetrante che avrebbe potuto intimidire la Sfinge e trasformarla in un gattino codardo.

"Tu lì! Sì, tu con la testa presa dal terrore esistenziale!" urlò con l'autorevolezza rimbombante di un baritono.

"Conosci il significato di questa zucca?"

Dovevo sembrare un cervo congelato dai fari di un camion perché lui continuò senza esitazione.

"Questa non è una semplice zucca, amico mio. È un globo magistralmente realizzato con un potenziale infinito!" Accarezzò la zucca con una tenerezza riservata ai capelli lussureggianti di qualche star.

A questo punto, dovrei dire che ero gravemente sotto-caffeinato e mi chiedevo se il pessimo WIFI del supermercato mi avesse in qualche modo trasportato nel reparto ortofrutta ai confini della realtà.

Ma il vecchio saggio continuava a sbraitare con poetica disinvoltura: "In questo umile guscio si trovano i semi per creare zuppe saporite, puree vellutate e nutrimento vivificante per l'anima! Ma la maggior parte ne trascura la maestosità, consegnandola a un pietoso purgatorio di torte e scherno di zucca di Halloween".

Scosse la testa in segno di lamento, cullando sempre più vicino il suo bambino di zucca. Lo guardai con stupore e sbalordimento mentre camminava avanti e indietro lungo il corridoio con l'energia frenetica di un motivatore di successo.

Non curante della mia muta attenzione, continuò: "Vedi, questa è la grande tragedia dei nostri tempi. Abbiamo perso il contatto con l'essenza delle meraviglie quotidiane. Siamo così stanchi delle campane e dei fischietti che trascuriamo di apprezzare i miracoli che abbiamo proprio sotto il naso!" Spinse la zucca in avanti perché la guardassi meglio e lo fece con selvaggia convinzione, come se volesse davvero farla brillare e concedermi l'illuminazione.

"Così! Questo tesoro modesto contiene più saggezza delle biblioteche di Alessandria!"

Devo ammettere che la mia trance fu interrotta quando una signora irascibile passò ansimando, borbottando "Lasciatemi solo prendere il mio succo di prugne, per l'amor di Dio!" sottovoce. Ma stranamente, la tirata dell'uomo riprese con un entusiasmo ancora più bizzarramente accattivante:

"Non essere un pessimista del succo di prugne schiavo dei paraocchi della società! Sbuccia gli strati e scopri lo splendore nascosto che pulsa, in attesa di essere liberato! Perché, questa bellezza potrebbe essere la pietra angolare del tuo Grande Contributo Karmico all'umanità!"

Fece una pausa, inclinò la testa perplesso e commentò: "Non sembri un gran conoscitore di zuppe, però. Più una persona da biscotti e latte?"

Sbattei le palpebre stupidamente, elaborando come un uomo che delirava per le zucchine avesse dedotto così accuratamente la mia colazione abitudinaria, semplicemente scrutando la mia anima. Era questo il vero Dalai Lama in eccentrico abbigliamento civile?

"Dimmi", tornò il suo sguardo penetrante, "quando è stata l'ultima volta che hai veramente assaporato una merendina? Hai capito la coreografia cosmica che permetteva a quei lussureggianti dolcetti di pavoneggiarsi dalla padella al piatto inzuppato di sciroppo?"

Sollevò la sua zucca verso il cielo in un sermone, "Vedi, QUESTO è il vero nutrimento di cui abbiamo fame! Non solo il sostentamento per il corpo, ma per la mente, il cuore, l'essenza della nostra esistenza!"

A questo punto, la maggior parte delle persone sane di mente si sarebbe lentamente tirata indietro e avrebbe cercato su Google "Valutazioni psichiatriche locali". Ma c'era qualcosa di molto bizzarro e profondamente umano nei deliri appassionati e folli di questo sconosciuto.

Perché sotto tutto lo psico-labile elogio alla zucca c'era un'anima vibrante che VIVEVA ai vertici dello zelo del momento presente. Era l'antidoto al veleno dell'autocompiacimento che tutti noi ingeriamo troppo facilmente, giorno dopo giorno.

Mi resi conto che questo vagabondo visionario vegetale era sveglio al miracolo dei miracoli quotidiani, come un artista ispirato che percepisce il divino nelle smagliature di una modella nuda. Solo che questa volta il capolavoro era una zucca poco celebrata.

Tutti noi potremmo usare delle forti dosi di qualsiasi fungo Reishi ringiovanente che alimentasse la sua gratitudine giocosa. Bere a piene mani dalla fontana dei Piaceri Semplici, assaporando ogni goccia sulla lingua prima che svanisca per sempre. Quello era il suo regalo per me.

"Grazie, saggio errante!" esclamai con sincerità a tutto cuore.

"Il tuo inno alla zucca mi ha scosso dal sonno del sonnambulismo!

Non saprò mai se fosse un miliardario eccentrico che stava facendo uno scherzo epico o semplicemente uno dei rari guru con i piedi per terra dell'umanità. Quando sono tornato indietro, la corsia dell’ortofrutta era vuota, con solo qualche avanzo di zucca sparso a dimostrazione che non era solo un sogno febbrile ad occhi aperti.

Sono uscito da quel colosso di alimentari trasformato. Certo, non avevo pienamente compreso il significato saggio della zucca.  Eppure, in quella fatidica mattina, uno sconosciuto mi ha ricordato di abbracciare la sacra semplicità dell'essere, di assaporare ogni alimento trascendentale come se fosse l'ultimo.

Così da quel giorno in poi, ho giurato di non dare mai per scontate le piccole delizie della vita. Ogni migrazione di farfalle e ogni nuvola punteggiata di sole sarebbero state apprezzate con riverenza in tutta la loro effimera brillantezza.

 

Jenny e la sua collanna

 

 

Si dice che le collane abbiano un posto speciale nel cuore di ogni donna. Per alcune, sono un regalo prezioso da parte delle persone care. Per altre, impreziosiscono ogni loro figura, aggiungendo un tocco di eleganza.

Ma per Jenny la collana ha un significato più profondo: un punto di riferimento per le sue emozioni, un supporto emotivo, un'ancora di salvezza nei momenti più difficili. Quando è triste, tocca la sua collana.

Quando è ansiosa, tocca la sua collana. Quando è a disagio, tocca la sua collana. Quando la sua testa è nel caos e non è in pace con sé stessa, tocca la sua collana.

Una collana, per lei, è più di un semplice accessorio o un regalo, è la sua roccia, il suo tutto, una compagna silenziosa nei momenti più bui.

È un momento molto triste quando la vedi toccare la collana ogni minuto di ogni ora ... come se diventasse un promemoria costante a cui ricorre per la sua fragilità.

Ma poi, ha incontrato il suo uomo. Le è diventato il suo rifugio più sicuro, un raggio di luce nel suo mondo tempestoso. È diventato la sua pace, una calma in mezzo al caos. L'ha resa felice, comoda e al sicuro. Le ha portato via tutte le sue preoccupazioni con un semplice sorriso, un tocco, un sussurro.

E la sua collana? La sua collana sembra non esistere più quando lui è nei paraggi. Perché gli abbracci che riceve placano le tempeste interiori. I baci che riceve cancellano ogni timore. La sua presenza è sufficiente a mantenerla sana e al sicuro ... è uno scudo vivo e pulsante contro la durezza del mondo.

Con lui, la collana svanisce nell'oblio. Non ha più bisogno del suo conforto, del suo silenzioso sostegno, perché ora è il suo uomo il suo conforto, il suo sostegno. 

Lui è la sua roccia, il suo tutto.