Abitudini sbagliate

Tutti vogliono i risultati. Pochi vogliono le abitudini di pensiero che li producono. Il divario non è il talento. Sono le abitudini di pensiero. Questo è ciò che separa l'1% migliore dal resto. Non la fortuna. Non il QI. 

La qualità della vita è la somma delle abitudini di pensiero. 

I pensieri sono il motore della vita.  

Charlie Munger si affidava costantemente a modelli mentali per le sue decisioni più importanti per cui diceva: "Beh, la prima regola è che non puoi sapere davvero nulla se ti limiti a ricordare fatti isolati e cerchi di riformularli. Se i fatti non si collegano a un reticolo di teoria, non li hai in una forma utilizzabile. Devi avere modelli mentali nella tua testa. E devi disporre la tua esperienza, sia indiretta che diretta, su questo reticolo di modelli", ha detto Munger. Penso per modelli da anni.

Ci sono molte più "abitudini di pensiero" per la vita.

Pensa per sistemi, non per eventi.

Pensiero medio: "Ho fallito. Che schifo".

Pensiero alto: "Quale sistema ha prodotto quel fallimento? Quali informazioni hanno creato questo risultato?".

Il primo pensiero è reattivo. L'altro è deliberato, alla ricerca di risposte.

Il secondo interrompe i propri schemi. Si chiede perché lo sta facendo, e se non è stato utile lo taglia via. Brutalmente. Senza sensi di colpa.

I pensatori comuni mantengono i paradossi senza battere ciglio. Amano il bianco e nero. Ma i migliori vivono nel grigio.

La libertà richiede disciplina. La stabilità richiede cambiamento. Il successo richiede fallimento. Se questo ti fa prudere il cervello, bene. La crescita di solito sembra dissonanza cognitiva.

Poniti domande migliori. "Perché io?" è un vicolo cieco. "Cosa c'è dopo?" apre porte. "Come posso renderlo utile?". Ora, questo è il pensiero di alto livello. Le domande affinano l'attenzione. L'attenzione guida l'azione. L'azione costruisce la realtà. Se le tue domande non hanno qualità e mira, lo sarà anche la tua realtà.

Pensa a lungo termine, agisci a breve termine. La maggior parte delle persone inverte la rotta. Si ossessiona sull'urgente e ignora l'importante.

I migliori abbozzano l'orizzonte decennale, poi lavorano per i successivi 10 minuti.

La maggior parte delle persone evita il disagio dell'autoapprendimento. Ma è proprio l'attrito a migliorare il pensiero. I migliori non fuggono dall'attrito. Lo cercano.

Elimina il disordine mentale, in fretta. Il tuo cervello non è un'unità di archiviazione. È un motore di elaborazione. Smetti di accumulare informazioni casuali che non userai mai o di cui non avrai mai bisogno. Decidi cosa conta davvero. Ignora spietatamente il resto. La chiarezza è un'arma pensante. 

La confusione è un travestimento per la mediocrità. 

Rifiuta il pilota automatico mentale. Cerca attivamente l'antidoto ai tuoi pregiudizi. Siamo tutti eroi della nostra realtà. La nostra prospettiva sembra tutta la verità. Non lo è. È una lente minuscola, a volte distorta. Le persone intellettualmente più sicure sono anche le più ansiose di dimostrare di sbagliarsi.

Le tue convinzioni sono le tue finestre sul mondo. Cancellale ogni tanto, altrimenti la luce non entrerà. Se metti in discussione le tue, non sarai così veloce ad accettare le convinzioni incontestate degli altri. Avrai molte meno probabilità di essere intrappolato in preconcetti o pregiudizi o di essere influenzato da persone che ti chiedono di consegnare il tuo cervello, la tua anima o i tuoi soldi perché hanno già tutto sotto controllo per te.

Fai di "E se mi sbagliassi?" una regola morale personale.

Ti manterrà umile. E migliora le tue abitudini di pensiero.

Gestisci le tue informazioni come se la tua sanità mentale dipendesse da questo. Cosa stai leggendo? Chi stai ascoltando? Che tipo di conversazioni stai avendo? 

Questi sono gli input che definiscono i tuoi schemi di pensiero. Se consumi contenuti infiniti di gossip e drammi virali, la tua mente imparerà a interessarsi a cose banali. Se la alimenti con saggi critici, libri stimolanti e conversazioni con persone che ti stimolano, la tua mente raggiungerà quel livello. 

Il tuo ambiente mentale è reale quanto quello fisico. Ma se non lo controlli, diventa una finestra sporca, che filtra la luce e distorce la tua percezione.