Sei felice?

Oggigiorno la maggior parte delle persone non è felice.

Essere infelici non è un'eccezione, piuttosto rimanere felici lo è. Milioni di persone su questo pianeta sono infelici per uno o più motivi.

Il Rapporto Mondiale sulla Felicità 2023 ha fornito alcune conclusioni sulle cause della felicità. Tra queste rientrano la sicurezza sociale, alti livelli di fiducia nelle istituzioni, l'equilibrio tra lavoro e vita privata, solidi legami e relazioni sociali, salute e ricchezza e una governance efficace. Le cause della tua infelicità potrebbero essere legate a uno o più dei problemi sopra menzionati. Ma ritengo che esistano altre cause che potrebbero lasciarci in situazioni infelici.

Siamo più o meno egoisti nel nostro approccio e atteggiamento. Abbiamo sempre bisogno di un po' di apprezzamento per il nostro lavoro, sia al lavoro che nella vita sociale. Questo atteggiamento riflette la nostra mancanza di fiducia in noi stessi o il nostro perfezionismo. Se non sei abbastanza bravo o l'insicurezza compromette le tue prestazioni, puoi comportarti così. Un perfezionista potrebbe anche chiedere una convalida. Nel suo valore, il suo standard di lavoro non ha eguali. Tuttavia, non pensa mai che il perfezionismo sia un mito o un concetto comparativo. Si può affermare di essere perfezionisti, ma non si può dimostrarlo.

Il perfezionismo è una spirale autolesionista che può impedire di raggiungere i propri obiettivi.

Quando non si riesce a ottenere un apprezzamento nonostante si faccia un lavoro eccellente, si diventa infelici. È questione di autostima

Chi è il sé? Il sé è la tua anima, il rappresentante del potere supremo.

Ama semplicemente il tuo corpo, la tua struttura fisica da profano. I tuoi pensieri ti creano o ti distruggono. Gli studi dimostrano che ogni giorno abbiamo tra i 60.000 e gli 80.000 pensieri che ci vengono in mente, di cui il 70-80% sono pensieri negativi. I tuoi pensieri negativi riguardano il tuo futuro, la famiglia, la sicurezza del lavoro, ecc. Il tuo processo mentale che ti trascina verso il basso riflette la tua mancanza di amor proprio. Amor proprio significa amare te stesso nella tua versione migliore. Nessuno su questa terra è migliore di te.

Il giorno in cui amerai te stesso senza sapere perché, sarai l'uomo più felice sulla terra. Nell'amor proprio, non hai nulla da perdere se non da vincere.

Le persone spesso si sentono in colpa. La non accettazione di sé ti mette in colpa e disturba il tuo equilibrio mentale. Quando la tua mente è disturbata, non sei affatto felice, nonostante i tuoi soldi, il lusso, il potere, la posizione e la comprensiva e bellissima moglie.

L'unica soluzione è "accettarti per quello che sei". Che tu sia buono o cattivo, è irrilevante per te. Quando accetti te stesso, sei libero dalle falci del rimorso, dei pentimenti e dei pensieri negativi. L'accettazione di sé è un passo verso la vittoria sulle convinzioni limitanti.

L'accettazione di sé può migliorare la propria immagine di sé e generare pensieri che stimolano azioni positive e proattive.

Sai di essere unico e ineguagliabile? Nessuno può essere paragonato a te su questa terra amorevole. Infatti, fin dall'infanzia, i nostri genitori si confrontano con gli altri bambini, il che porta a un complesso di inferiorità o superiorità. La nostra educazione sociale è in uno o più modi responsabile della nostra bassa autostima. Il nostro sé interiore dorme profondamente. La tua autoanalisi può risvegliarti e presentarti la tua vera versione. Puoi fare tutto ciò che pensi. Puoi distruggere qualsiasi obiettivo tu possa prefissarti. Sei il tuo creatore. Sei atman o anima. Sei immortale, ma le tue gambe sono incatenate da limitazioni di pensieri, negatività, paura della sconfitta, apprensione delle critiche altrui e molto altro.

Dimentica tutto, l'intelligenza infinita ti ispira dall'interno. Lui è con te ovunque, in ogni nascita e rinascita. Credi nel tuo vero sé. Tutto accadrà come desideri. Fai i tuoi doveri prescritti e non aver paura delle critiche. Accettale come trampolini di lancio verso il tuo progresso. Ricorda che puoi farcela. La felicità è un tuo diritto di nascita. Non pensare oltre e rimani nel presente.